まちレポ!

まちレポ!我孫子【空手道場 真正会】ミセスにぴったり!空手エクササイズと護身術が学べるトレーニング

みなさまこんにちは。

最近、ダイエット!エクササイズ!というワードに敏感な
特派員あやです。

今日は我孫子駅南口から徒歩2分ほど

以前にご紹介したパン屋さん
ブンカドーさんの2階にある空手道場
【真正会】をご紹介します。

夕方には、お子様たちを中心に
元気のよい声が聞こえていたのは知っていたのですが

最近、ミセス向けのエクササイズを始めたという情報をゲットし
体験に行ってまいりました(*^-^*)

その名も【トレーニング オブ フィジカルマヌーバー】

身体操作を現し、相手の身体を上手に操るためのトレーニングレッスン!
ということです。

 


パンチやキックなど、基本的な動作を丁寧に指導してくださいます。
(写真はHPからお借りしました)

この時点で、じわじわと汗をかいてきます。

そして、普段できないパンチやキック!
すでに気分は格闘家(笑)

身体もスッキリなのですが、気分も爽快。

 

そして、面白かったのが護身術

数々の大会で入賞歴のある、伊藤先生がパンチやキックをしっかり受け止めてくれます。

女性はぜひ、これを身につけてほしい!!

 

ストレッチや呼吸法なども教えてくださり、あっという間の充実の1時間!

 

中身は大充実なのに、料金はとても良心的。

これなら安心して続けられます(*^-^*)

 

パーソナルレッスンにも対応可とのこと
ぜひ、一度体験してみてください。

【トレーニング オブ フィジカルマヌーバー】は月木 10:30〜11:30

真正会 iDojo 千葉東葛・我孫子支部
我孫子市本町1-3-3

http://karatetoukatsu.com/
https://www.facebook.com/shinseichibatoukatsu/

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